もっと知りたい!基礎体温のこと

〜基礎体温の軌跡から学ぶ 女性のこころ・からだ・リズム〜

基礎体温計測推進研究会(2006年9月設立・松本清一会長 http://www.kisotaion.org/mb/ )では、日ごろの研究成果の発表も兼ね、言葉はよく知られていても、正しい知識の不足や計測の困難さなどからあまり普及していない、[基礎体温計測]の本をつくりました。

従来の妊娠・避妊目的に限らず、女性の健康に警鐘がならされる今こそ、まさに「女性の健康のバロメーター」として活用していただいきたいという思いを込めて、「もっと知りたい!基礎体温のこと〜基礎体温の軌跡から学ぶ 女性のこころ・からだ・リズム〜」(松本清一監修・基礎体温計測推進研究会編著 十月舎発行)を出版致します。<定価>1575円(本体1500円+税)


表紙(画像)

基礎体温がいま、HOTで新しい!

「面倒くさくて・古くさい(?)基礎体温が、いま見直されています。従来、妊娠・避妊目的で活用されてきた基礎体温ですが、女性としての自分の身体を知り、不妊予防をはじめ、健康管理・スケジュール管理・美容・ワークライフバランスと、日々の生活のQOL向上に利用されるようになってきました。

本書は、基礎体温が生命体のもつ力の源であることを知り、月経のしくみ、基礎体温のメカニズムから現在解明されているポイントなどを、科学的なエビデンスとして紹介するものです。

100年もの歴史があり、誰もが言葉は知っていても、正しい知識の不足や計測の困難などから、あまり普及していない基礎体温計測について、自己の女性性の受容と共に、疾病の早期発見などの健康面からも、最新のデータをまじえ、新しい活用方法を伝えます。


<内容紹介>
  • 基礎体温について (社)日本家族計画協会会長 松本清一
  • 日本人の基礎体温7型分類の実態 淑徳大学総合福祉学部教授 川瀬良美
  • 産婦人科診療における基礎体温活用について 主婦会館クリニック所長 堀口貞夫
  • 基礎体温(BBT)を活用したセルフケア(表のつけ方・活用の仕方) 性と健康を考える女性専門家の会会長・産婦人科医 堀口雅子
  • 月経関連症候群と基礎体温 東京慈恵医科大学精神医学講座主任教授 中山和彦
  • PMSとPMDDのセルフケア 野の花メンタルクリニック 精神科医 光嶋茶丘子
  • 早期閉経と更年期対策 聖マリアンナ医科大学産婦人科教授 石塚文平
  • 現代女性の体温事情 キューオーエル(株) 北沢真澄
  • 現代女性の月経周期と基礎体温  (株)エムティーアイ 荻野玲奈
  • 今、なぜ基礎体温計測なのか? キューオーエル(株) 宮島正子


<コラム>
  • 体温の新しい計測方法について  早稲田大学人間総合研究センター客員研究員 戸川達男
  • 体温測定と不妊 NPO法人日本不妊予防協会理事長・産婦人科医 久保春海
  • 基礎体温と助産師 (社)日本助産師会専務理事 岡本喜代子
  • 自分に自信をつける 京都中央看護保健専門学校講師・産業医 中谷素子
  • 基礎体温はどのように役立つか=思春期・受験対策 性と健康を考える女性専門家の会会長・産婦人科医 堀口雅子
  • 体温と心拍数による月経周期の自動推定 会津大学情報システム学部上級准教授 陳文西
  • 基礎体温と美容対策 らら女性総合クリニック院長 松村圭子
  • 女性ホルモンと歯周病 NTT東関東病院歯科口腔外科 志村真理子
  • 基礎体温と体操―マンスリービクスで身体をあたたかく 湯澤きよみ音楽体操研究会主宰・体操デザイナー 湯澤きよみ


<appendix>
  • 基礎体温計測機器の紹介

購入方法
お求めは各書店またはAmazon.co.jpなどで
もっと知りたい!基礎体温のこと―基礎体温の軌跡から学ぶ女性のこころ・からだ・リズム

お問合せ先
十月舎 e-Mail:
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